El lunes pasado, 2 de octubre, estuvimos en la piscina, y comenzamos la clase realizando la tecnica de crol, haciendo el primer largo respirando para un lado, y luego volver mirando para el otro lado. Tras estar haciendo esto un tiempo, cambiamos de ejercicio y empezamos a practicar la tecnica de rolido.
Para eso empezamos, haciendo la mitad de un largo de espaldas sacando lo maximo posible el hombro derecho del agua, y cuando llegabamos a la mitad cambiamos de hombro, la vuelta se realizaba a crol.
Tras hacerlo unas cuantas veces
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