Esta semana de clase, estuvimos realizando los diferentes estilos de natación que fuimos aprendiendo durante el curso, pero ademas de esos tambien practicamos el estilo de mariposa.
Para ello, comenzamos cogiendo unas aletas, y boca arriba realizabamos el movimiento de cadera de mariposa,cuando hicimos esta actividad varias veces, realizamos el movimiento de forma lateral, primero de un lado, y depues sobre el otro lado.
Continuamos cambiando de actividad y realizamos el movimiento de piernas ya en la posición natural del estilo mariposa, boca abajo.
Por ultimo para finalizar, añadimos el movimiento de brazos, de forma, que la primera vez no sacabamos la cabeza para respirar, la segunda si, y la tercera no.
lunes, 13 de noviembre de 2017
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